Améliorez vos performances mentales
La méthode SMART vise à améliorer la qualité de vos objectifs en les rendant Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporels. Cette méthode, inventée par George T.Doran, a été …
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Il existe une multitude de méthodes de productivité comme la matrice d’Eisenhower, la méthode Pomodoro, la méthode Kanban, la méthode SMART, et bien d’autres. Cependant, il peut être difficile de …
Continue Reading à proposTop 6 des meilleurs hacks de productivité de tous les temps →
Vous voulez améliorer votre productivité et pensez que vous avez déjà tout testé ? Vous cherchez une méthode efficace que vous pouvez personnaliser à volonté ? Il était temps que vous …
Vous vous sentez débordé en ce moment, pas vrai ? Entre votre travail, votre famille et vos responsabilités quotidiennes, vous n’avez pas une minute à vous. Et cela vous frustre parce qu'il y a …
On connait tous Nike : ses paires de sneakers, ses spots de pub inspirants, ses collaborations avec des légendes du sport et son fameux slogan : Just do it ! Mais très peu de gens connaissent …
Est-ce que cela vous parle ? Vous dormez 7 à 8h par nuit et pourtant : Alors, d’où vient le problème ? D’après la science, vous négligez certainement trois fondamentaux actuellement. Mais …