Le perfectionnisme est une qualité et un handicap à la fois. Quand vous êtes perfectionniste, vous êtes capable de réaliser des choses extraordinaires, mais souvent au prix de votre santé mentale et …
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Découvrez les 5 principes du Stoïcisme pour vivre plus sereinement. Notre monde est changeant et incertain. Entre les crises financières et sanitaires, la concurrence féroce, …
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Passer à l’action est difficile. C’est difficile d’ignorer ses doutes, d’affronter ses peurs et de se motiver à agir. Et c’est d’autant plus difficile quand on est paralysé par l’analyse. On a beau …
On sait tous ce qui est bon pour nous. On sait que pour se sentir bien dans notre corps et dans notre esprit, on doit manger sainement, faire du sport régulièrement, méditer, dormir 8h, …
Continue Reading à proposAcrasie : Pourquoi agit-on contre notre meilleur jugement ? →
L’Art de la guerre est un traité militaire qui a été écrit il y a environ 2500 ans par Sun Tze, un des plus grands stratèges chinois. Dans ce texte de 13 chapitres, Sun Tze décrit plusieurs …
L’effet Pygmalion est un phénomène psychologique qui influence notre réussite et la réussite de ceux qui nous entourent. Ce phénomène a été mis en évidence par Robert Rosenthal, psychologue à …
Continue Reading à proposEffet Pygmalion : La magie de la prophétie autoréalisatrice →