En tant que dirigeant, votre temps est votre ressource la plus précieuse. Et pourtant, chaque semaine, vous en gaspillez peut-être une grande partie dans un mal très répandu : la réunionite. Trop …
4 étapes pour définir des objectifs professionnels (+exemples)
Emails, réunions, présentations, urgences… vos journées sont bien remplies. Mais avez-vous déjà pris un instant pour vous demander pourquoi vous faites tout cela ? Si la réponse n’est pas claire, …
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Time blocking : La meilleure méthode pour 2x votre productivité (sans vous épuiser)
“Une semaine de 40h organisée en blocs de temps permet de produire la même quantité de travail qu’une semaine de 60 h sans structure.” – Cal Newport Avec un agenda surchargé et des journées qui …
Comment la planification peut éviter de s’épuiser ?
Rédigé par Émilie Viens - La Planificatrice Dans un monde où la rapidité d’exécution est grandement valorisée, où les réponses sont attendues pour hier et où la haute performance est souhaitée par …
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Comment prendre du temps pour soi ? (sans culpabiliser)
Prendre du temps pour soi n’est pas un luxe, mais un devoir. Si vous voulez vivre une vie épanouissante et aider les autres du mieux possible, vous devez d’abord libérer du temps pour prendre soin de …
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Chronophagie, lifophilie, tempsdinite, ouïte : les 4 maladies du temps
Vous avez du mal à gérer votre temps et à prioriser ? Vous travaillez toujours dans l’urgence ? Vous n’arrivez pas à vous concentrer ? Si c’est le cas, vous êtes sans doute atteint d’une ou …
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