Améliorez vos performances mentales
Lister toutes vos tâches sur une feuille ou dans une application to-do est un moyen rapide de retrouver votre clarté d’esprit quand vous vous sentez débordé et stressé. Mais ce n’est pas …
Continue Reading à proposPrioriser ses tâches avec la méthode ABCDE →
La méthode GTD (Getting Things Done) est sans doute une des méthodes d’organisation les plus populaires. Elle a été inventée par David Allen et consiste à trier toutes nos tâches, projets, idées, …
Continue Reading à proposMéthode ZTD (Zen to Done) : Réussir sans stresser →
On connait tous la procrastination qui est cette fâcheuse tendance à remettre les choses au lendemain. Et on sait tous en quoi cela pose problème. Ce que l’on sait moins en revanche, c’est …
Continue Reading à proposPrécrastination : Le problème de vouloir tout faire tout de suite →
On sait tous qu’une année fait 12 mois. Ce que l’on sait moins en revanche c’est qu’au cours de ces 12 mois, notre efficacité fluctue. En janvier, février on est généralement efficace. Ce sont des …
Continue Reading à proposComment être efficace en continu avec la méthode des 12 semaines ? →
Pour beaucoup, travailler chez soi fait rêver. Tout d’abord parce que quand on travaille chez soi, on gagne un temps précieux. On élimine complètement le temps de trajet pour aller au travail …
Continue Reading à proposComment travailler chez soi et rester productif ? →
Je passe plus de 2h sur mon smartphone en moyenne chaque jour et je ne compte pas changer mes habitudes. On voit souvent des études alarmantes sur le temps passé sur notre téléphone. En France on …
Continue Reading à proposComment perdre moins de temps sur son smartphone ? →