Prendre du temps pour soi n’est pas un luxe, mais un devoir. Si vous voulez vivre une vie épanouissante et aider les autres du mieux possible, vous devez d’abord libérer du temps pour prendre soin de …
Continue Reading à proposComment prendre du temps pour soi ? (sans culpabiliser) →
Vous avez du mal à gérer votre temps et à prioriser ? Vous travaillez toujours dans l’urgence ? Vous n’arrivez pas à vous concentrer ? Si c’est le cas, vous êtes sans doute atteint d’une ou …
Continue Reading à proposChronophagie, lifophilie, tempsdinite, ouïte : les 4 maladies du temps →
Tenir un planning est souvent plus difficile qu'il n'y paraît. Vous bloquez des créneaux dans votre agenda pour diverses tâches comme préparer une présentation, répondre à des emails, organiser une …
Continue Reading à proposComment tenir votre planning (même si vous manquez de discipline) ? →
Le manque de temps est un problème auquel on est tous confrontés. Il faut dire que beaucoup de choses demandent notre attention de nos jours. Entre le travail, les emails, les projets pro et …
Continue Reading à proposManque de temps : 5 astuces pour ne plus être submergé →
La procrastination c’est la tendance à remettre au lendemain les choses que vous pouvez faire aujourd’hui. C’est une forme d’endettement car vous payez dans le futur le prix de ne rien faire dans le …
Continue Reading à proposProcrastination : Définition, causes, conséquences et solutions →
Si vous procrastinez aujourd’hui vous vous reprochez sans doute d'être indiscipliné. Vous vous dites que si vous n’arrivez pas à vous mettre au sport, à accomplir vos tâches administratives ou à faire …
Continue Reading à proposComment vaincre la procrastination ? →