“L’esprit a besoin de repos - il s’améliore et s’aiguise après une bonne pause” - Sénèque L’autre jour je suis passé à la Défense et ça m’a rendu triste. Triste parce qu’il était 21h30 et …
10 techniques prouvées pour se concentrer (et exploser ses résultats)
Savoir se concentrer est fondamental pour réussir. Quand vous vous concentrez, vous réfléchissez mieux et vous travaillez plus rapidement. Seulement se concentrer est difficile. Parce que notre …
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Comment travailler efficacement sans se fatiguer
Travailler efficacement ne consiste pas à enchainer les heures et à s'épuiser au travail, c'est même tout le contraire comme vous allez le découvrir dans cet article. L’autre jour j’écoutais un …
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Pourquoi vous manquez de concentration (les raisons que vous ignorez probablement)
C’est une journée comme les autres. Vous vous asseyez à votre bureau, allumez votre ordinateur et posez votre smartphone à côté de vous. Vous ouvrez Chrome et commencez votre journée en …
4 excellentes raisons d’améliorer votre concentration dès aujourd’hui
L’autre jour je discutais avec mon beau-père qui enseigne à l’école primaire depuis près de 35 ans. Il m’expliquait que depuis ces 10 dernières années ses élèves avaient de plus en plus de mal à se …
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Améliorez votre concentration avec ce simple exercice
Il est 9h du matin, vous êtes plein d’énergie et vous attaquez votre première tâche de votre todo list. Alors que vous commencez tout juste à entrer dans un état de flow, votre téléphone vibre. Un ami …
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